סובלים מצרבת? ת'קדמו!

· כאשר הצרבת מפריעה לתפקוד היום יומי שלך

· כאשר אינך יכול לאכול מה שאתה רוצה מבלי שזה יגרום לך לצרבת

· כאשר הצרבת מונעת ממך לישון טוב

אם הצרבת פוגעת לך באיכות החיים ופוגעת לך באיכות השינה וגורמת לעייפות ולתסכול

אסופרים קונטרול יכולה לעזור לך

ספר לרופא שלך מיד, לפני או אחרי נטילת התרופה אם תבחין בתסמינים הבאים, אשר עשויים להיות סימן למחלה אחרת חמורה יותר:

· אתה מאבד משקל רב ללא סיבה

· אתה מתקשה לבלוע או סובל מכאב בזמן הבליעה

· אתה מפתח כאב בטן או סימנים לדיספפסיה כגון בחילה, תחושת מלאות או נפיחות, בפרט לאחר אכילה

· אתה מתחיל להקיא מזון או דם, אשר עשוי להיראות כמו קפה טחון כהה בתוך הקיא

· יש לך יציאות שחורות (צואה עם דם)

· אתה סובל משלשול חמור או מתמשך; אסומפרזול נקשר בעבר לעליה קלה בסיכון לשלשול זיהומי

· אתה מפתח פריחה על העור, במיוחד באזורים החשופים לשמש. עדכן את הרופא בהקדם האפשרי, משום שיתכן שתצטרך להפסיק את הטיפול באסופרים קונטרול. אנא זכור לציין גם תסמיני מחלה נוספים כגון כאב מפרקים

משקל עודף

משקל עודף יכול להפעיל לחץ על השסתום הוושטי שלך ועל הקיבה ולגרום לעליית נוזלים חומציים לוושט

משקאות

צריכת אלכוהול או משקאות תוססים יכולים לעורר צרבת, שתיה מתונה והימנעות משכיבה לאחר השתיה יכולה לסייע במניעת צרבת

הריון

כאמצעי זהירות, עדיף להימנע מנטילת אסופרים קונטרול בזמן הריון

מתח נפשי

מחסור בשינה ומתח נפשי יכולים לעורר צרבת

מזון

מזון מתובל/חומצי או מזונות שומניים ושוקולד עשויים לגרום לצרבת.

ארוחות גדולות ואכילה לפני השינה גם כן יכולים לגרום לצרבת.

עישון

עישון יכול לגרום לצרבת ולהחמירה

השתדל להימנע מעישון במיוחד לאחר הארוחות

מומלץ להימנע מארוחות גדולות ושתיה לפני השינה, אכילה איטית והימנעות משכיבה ופעילות גופנית לאחר האוכל, הפחתה בצריכת אלכוהול, קפה ומשקאות תוססים יכולים לסייע.

מומלץ להפסיק עישון

מומלץ לעשות פעילות גופנית: שגרת פעילות גופנית וירידה במשקל יכולים לסייע.